Agenda 2025
!!NIEUWE CURSUS!!
Cursus Ayurveda in mijn leven
7 januari 2025- 23 februari
Ben jij benieuwd wat ayurveda voor jou kan betekenen, hoe je het onderdeel kan maken van je leven? Heb je gezondheidsklachten of voel je jezelf niet in balans?
Deze cursus helpt je beter te begrijpen wat ayurveda is en hoe je ayurveda kan toepassen in jouw leven. Je leert dichter bij jezelf te komen en te zorgen dat je in balans komt en blijft.
De cursus bevat zowel een aantal lesavonden en praktijkdagen, als een individuele behandeling en individuele begeleiding met het maken van de juiste stappen en het volhouden en bijsturen hiervan.
Wat gaan we doen en wanneer?
-introductieavond ayurveda: dinsdag 7 januari 19.00-20.30
-individueel consult 60 minuten, op afspraak in week 2 of 3
-abhyanga 60 minuten, op afspraak
-praktijkdag ayurvedische lichaamsverzorging: zaterdag 18 januari 13.00-17.00
-praktijkavond detox en kitchari: dinsdag 4 februari 19.00-21.00
-theoriedag ayurvedisch koken en kruidenleer: zaterdag 15 februari 13.00-17.00
-praktijkdag ayurvedisch koken: zondag 23 februari 11.00-15.00u
De kosten de cursus inclusief alle behandelingen, persoonlijke begeleiding, materialen, kruiden en versnaperingen zijn €495,-.
Voor meer informatie en aanmeldingen: Jasmijn@
Workshop ayurvedische lichaamsverzorging
zaterdag 18 januari
Workshop ayurvedische lichaamsverzorging
Wil jij echte, pure, eerlijke en schone producten gebruiken voor je lichaam en gezicht? Vind je het leuk om zelf van biologische kruiden en andere ingrediënten van moeder natuur (verzorgings)producten te maken? En dan ook nog eens volgens de ayurvedische principes? Kom dan meedoen en ervaren op deze leuke, leerzame en inspirerende dag!
We maken van o.a. kruidenpoeders en oliën: shampoos, zalven of (lippen)balsems, scrubs en maskers die bij jouw dosha (lichaamstype) passen.
De workshop wordt georganiseerd op de Smalle Haven 130 in Eindhoven,
op zaterdag 18 januari van 13.00u. tot 17.00u.
De kosten voor deze workshop inclusief werkboek, alle materialen en versnaperingen zijn €75,-
Aanmelden kan telefonisch op 0620938690 of via de mail: Jasmijn@ayurvedischcentrumeindhoven.nl
Workshop Detox en Kitchari
dinsdag 4 februari 2025
Op deze avond leer ik jullie de basisbeginselen van de ayurvedische detox en we gaan samen verschillende soorten kitchari maken. De avond begint om 19.00u en om 21.00u kunnen we afronden.
Locatie: Ayurvedisch centrum Eindhoven ‘Bela’, Smalle Haven 130
Kosten inclusief ingrediënten en werkboek: €45,- p.p.
Aanmelden kan telefonisch op 0620938690 of via de mail: jasmijn@ayurvedischcentrumeindhoven.nl
Theorie ayurvedisch koken én kruidengebruik
zaterdag 15 februari
Koken en eten afgestemd op jouw constitutie (dosha), volgens de seizoenen en vegetarisch! Op deze dag leer je hoe je dat doet volgens de ayurvedische voedingsleer met uitgebreide uitleg over het kruidengebruik. Deze theoriedagen organiseer ik ter voorbereiding op de kookworkshops. Deze theorie is een hele waardevolle aanvulling in de keuken, (dus je kunt je inschrijven deze lesdag maar hoeft je niet per se ook aan te melden voor een kookworkshop). We bespreken de ayurvedische do’s and don’ts én hoe je kruiden kunt toepassen als medicijn of smaakmaker in je gerechten.
We starten om 13.00u. en ronden om 17.00u. af.
Locatie: Ayurvedisch centrum Eindhoven ‘Bela’, Smalle Haven 130
Kosten inclusief werkboek en recepten: €75,- p.p.
Aanmelden kan telefonisch op 0620938690 of via de mail: jasmijn@ayurvedischcentrumeindhoven.nl
Workshop ayurvedisch koken
zondag 23 februari 2025
Koken en eten afgestemd op jouw constitutie (dosha), volgens de seizoenen en vegetarisch! Hoe je dat doet volgens de ayurvedische voedingsleer kun je in deze leuke, leerzame maar vooral ook lekkere workshops leren.
We beginnen elke workshop met een klein stukje theorie en daarna gaan we de keuken in om in groepjes van 2 een aantal heerlijke gerechten te bereiden, die we daarna samen gaan opeten. Er kunnen rond de 6 deelnemers mee doen, zodat ik voor iedereen voldoende aandacht kan hebben.
Op zondag 23 februari gaan we weer samen koken
Iedereen is welkom om mee te koken, leren en dineren!
We starten om 11.00u. met de workshops en ronden om 15.00u. af.
Locatie: Ayurvedisch centrum Eindhoven ‘Bela’, Smalle Haven 130
Kosten inclusief uitgebreid ayurvedisch diner en werkboek met de recepten: €85,- p.p.
Aanmelden kan telefonisch op 0620938690 of via de mail: jasmijn@ayurvedischcentrumeindhoven.nl
Workshop kruiden-cosmetica bereiden
Zaterdag 5 april
Tijdens deze workshop geef ik uitleg over verschillende kruidentoepassingen en hun bereiding en zullen we een aantal bereidingen maken die je samen met de recepten mee naar huis mag nemen. Deze dag bereiden we een balsem/zalf, een crème, een lippenbalsem en scrub/ tinctuur.
Reader, producten en versnaperingen zijn bij de prijs van €75,- inbegrepen.
De workshop wordt gehouden op 5 april, we beginnen om 13.00u. en rond 17.00u. zullen we klaar zijn.
Aanmelden voor deze workshop kan telefonisch (0620938690) of via de mail: jasmijn@ayurvedischcentrumeindhoven.nl.
Open lucht workshop Maak je eigen zomer EHBOtje van kruidenNog geen nieuwe datum gepland |
| Met de zomer, de vakanties, de zon en de mugjes en andere insecten in het vooruitzicht is het een fijn idee om goed voorbereid te zijn. Je kunt namelijk heel makkelijk je eigen insectwerende balsem en/of spray maken, zodat je heerlijk buiten kan genieten, zonder dat je door mugjes of andere insecten gestoken wordt. We gaan op deze avond ook een zonnebeschermer maken voor je huid en een aftersun. Daarnaast krijg je ook nog fijne tips over verschillende kruiden die je hiervoor kan plukken en gebruiken als je in de natuur bent en je EHBOtje niet bij je hebt. Deze workshop wordt op zondag ……. georganiseerd van 19.00u tot 21.00u en we gaan lekker naar buiten, ergens in (of in de omgeving van) Eindhoven. De locatie wordt t.z.t. aan de deelnemers bekend gemaakt. Meld je aan voor deze gezellige buiten-workshop via de mail: Jasmijn@ |
Workshop Kitchari en Ghee maken
Nog een nieuwe datum gepland
| Heb jij al eens zelf kitchari en ghee gemaakt? |
|
In mijn praktijk adviseer ik vaak om ghee en kitchari te gebruiken. Deze recepten zijn erg makkelijk zelf te bereiden; toch krijg ik vaak te horen dat het wat ingewikkeld lijkt en er behoefte is om het eerst een keertje samen gedaan te hebben. Vandaar dat ik, naast de kookworkshops, een extra avond heb ingepland om samen in de keuken van Bela verschillende soorten kitchari te maken en je eigen potje ghee, zodat je deze in de toekomst makkelijk thuis kunt maken. Jullie zijn daarvoor van harte uitgenodigd op zaterdag 8 februari van 13.00u tot 15.00u. Aanmelden kan via: |
Workshop crème en balsem makenNog geen nieuwe datum gepland |
| Ben jij ook zo dol op de crème en balsem van Bela? Op …. kun je komen leren hoe je deze heerlijke crème en balsem zelf kan maken. De ingrediënten zijn allemaal natuurlijk en het recept is thuis heel makkelijk na te maken! Je krijgt uitleg over de verschillende ingrediënten en je bent vrij om de crème ter plekke naar eigen smaak aan te passen aan jouw huid. De workshop vindt plaats op …… van 10.00u tot 12.00u. Natuurlijk ga je met je eigen potje zelfgemaakte crème, balsem, de recepten en voldoende kennis en inspiratie naar huis, en zijn de versnaperingen ook bij de prijs van €45,- inbegrepen. Aanmelden voor deze workshop kan telefonisch (0620938690) of via de mail: jasmijn@ |
Open-lab-dag
nog geen nieuwe datum gepland
Weer een open-lab-dag bij Bela!
Op deze middag stel ik mijn keuken van 13.00u tot 17.00u. open voor iedereen die ooit een (ayurvedische) kruidenbereidingen-workshop bij Bela heeft gevolgd. Ik nodig je uit om je eigen kruiden-bereidingen te komen maken. Maak de producten die we tijdens de workshops hebben gemaakt of eigen recepten, brouwsels, probeersels…noem maar op, kom experimenteren en je producten aanvullen!
Deelname €… plus de ingrediënten die je gebruikt (tegen een voordelige prijs). Je mag ook je eigen ingrediënten meenemen. Voor thee en versnaperingen wordt gezorgd en zitten bij de deelname prijs inbegrepen.
Meldt je wel even aan: jasmijn@ayurvedischcentumeindhoven.nl of 0620938690