Namaste,
Ik ben Randjana en ik help mensen door middel van Yoga om meer rust en balans te creëren in hun
lichaam en geest.
In 2005 volgde ik mijn eerste yogales in een tempel in Suriname. In 2016 nam ik het besluit om een
yogaopleiding te gaan volgen in Rishikesh, India. Vervolgens heb ik in 2019 nog een yogaopleiding
gevolgd in Rishikesh, India.
Tegenwoordig geef ik op woensdag privé sessies bij Bela. Het is mijn missie om jou te helpen om het
beste uit een yogahouding te halen, zodat dit een positieve invloed heeft op jouw dagelijks leven.
Ik word enthousiast om jou te laten zien wat wel mogelijk is voor jouw lichaam. Lief zijn voor jezelf vind
ik ook heel belangrijk.
Ik ben het levende bewijs dat Yoga je kan helpen. Yoga heeft mijn door fijne tijden, maar ook mindere
tijden geholpen.
Veel liefs,
Randjana

Klassieke Hatha Yoga
Klassieke Hatha Yoga is een Yogastijl waar de bewegingen langzaam zijn, maar je gebruikt wel je kracht
en je spieren. Ha betekent Zon en Tha betekent Maan. Deze Yogastijl brengt de Maan- en Zonenergie
perfect in balans. Yoga (de wetenschap van verbinding) is een levensstijl. Beweging is een universeel
aspect van de natuur en dat zie je terug in verschillende facetten van het leven. In Klassieke Hatha Yoga
gaat erom wat je wél kunt doen met jouw unieke lichaam en niet om de perfecte houding. Ik help jou
waar jij op dat moment aandacht nodig hebt om de juiste uitlijning te krijgen in een Yogahouding. Het
blijft jouw practice. Het meest belangrijk is dat je je lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt. Je wordt
meer bewust van je eigen lichaam. Het gaat erom dat je de beste versie van jezelf bent. Het bewust
beoefenen van Yoga heeft meer voordelen dan dat je Yoga beoefent met een geest dat hoge eisen stelt.
Voor de privé sessie maak het niet uit of je een beginner bent of dat je al bekend bent met Yoga. Het gaat
erom dat je leert luisteren naar je lichaam en vooral dat je geniet van de sessie.
Een privé sessie kost 70,00 euro voor 60 minuten
De sessies vinden plaats op woensdag bij Bela

Opleidingen:

2019: 200 uur Hatha Yoga & body alignement with props in Rishikesh, India

2018: Consultant Vedische astrologie

2016: 200 uur Vinyasayoga in Rishikesh, India